Ontspanningsmassage regio Sittard
In ons drukke dagelijks leven nemen we vaak te weinig tijd om écht te ontspannen. Werk, gezin, sociale verplichtingen en continue prikkels zorgen ervoor dat ons lichaam en onze geest zelden helemaal tot rust komen. Een ontspanningsmassage is een prachtige manier om bewust te vertragen en je lichaam de aandacht te geven die het verdient. In onze praktijk in regio Sittard ben je welkom om te ervaren wat een moment van pure ontspanning met je kan doen.
Ontspanningsmassage Sittard
Een ontspanningsmassage is een zachte, rustige massage die volledig gericht is op het loslaten van spanning. Door middel van vloeiende strijkingen, lichte knedingen en warme aanraking komt je lichaam in de zogenaamde "ontspanningsmodus". Dit betekent dat je zenuwstelsel overschakelt van de actieve stand – waarin stress en drukte overheersen – naar de ruststand.
​
Tijdens dit proces maakt je lichaam allerlei natuurlijke stoffen aan, zoals endorfine, oxytocine en serotonine. Deze gelukshormonen zorgen ervoor dat stress afneemt, je spieren zich ontspannen en je hoofd tot rust komt. Het resultaat: een gevoel van welzijn, een lichtere geest en een uitgerust lichaam.
Contra-indicaties
​
-
Hoge koorts
-
Herstel na ziekte
-
Zwangerschap
